Застосування фізичних вправ у комплексній реабілітації при ожирінні

Abstract

У статті розглянуто актуальність проблеми ожиріння та значення фізичних вправ у процесі комплексної реабілітації осіб з надлишковою масою тіла. Особливу увагу приділено фізичному навантаженню як чиннику, що впливає на зниження маси тіла, покращення обміну речовин і психоемоційного стану. Запропоновано структуру індивідуальної програми фізичної активності з урахуванням вікових, фізичних та психологічних особливостей пацієнтів

The article addresses the relevance of obesity and the importance of physical exercise in the complex rehabilitation of individuals with excessive body weight. Special attention is paid to physical activity as a factor contributing to weight loss, metabolic improvement, and enhancement of psycho-emotional well-being. The structure of an individualized physical activity program is proposed, considering the patients’ age, physical, and psychological characteristics