Ефективність тренування м'язів тазового дна у профілактиці стресового нетримання сечі в пренатальний та післяпологовий періоди

Abstract

Стресове нетримання сечі (СНС) є значущою проблемою для 30–47% жінок у перший рік після пологів. Вагітність та пологи виступають ключовими чинниками дестабілізації функцій тазового дна. Метою цього систематичного огляду було оцінити превентивний потенціал тренування м'язів тазового дна (ТМТД) у пренатальний та післяпологовий періоди. Аналіз рандомізованих контрольованих досліджень підтвердив, що методологічно правильне застосування ТМТД є ефективним інструментом профілактики та лікування СНС. Встановлено, що впровадження вправ на ранніх термінах вагітності суттєво покращує здатність до утримання сечі після пологів

Stress urinary incontinence is a significant problem for 30–47% of women in the first year after childbirth. Pregnancy and childbirth are key factors in the destabilization of pelvic floor functions. The aim of this systematic review was to evaluate the preventive potential of pelvic floor muscle training in the prenatal and postpartum periods. Analysis of randomized controlled trials confirmed that methodologically correct use of pelvic floor muscle training is an effective tool for the prevention and treatment of stress urinary incontinence. It has been established that the introduction of exercises in the early stages of pregnancy significantly improves the ability to retain urine after childbirth.