Фізична терапія чоловіків середнього віку у разі гіпертонічної хвороби II ступеня на довгостроковому етапі

Abstract

У роботі розроблено та оцінено ефективність 12-тижневої програми фізичної терапії для чоловіків середнього віку (42–59 р.) з гіпертонічною хворобою ІІ ступеня (основна група n = 6) порівняно з традиційним підходом (контрольна група n = 6). Програма поєднує аеробні тренування, дихальну гімнастику та прогресивну м'язову релаксацію. За результатами застосування програми в основній групі систолічний АТ знизився на 10,0 мм рт. ст., дистанція 6МТ зросла на 28,7 м; у контрольній групі — на 9,2 мм рт. ст. та 27,4 м відповідно. Усі SMART-цілі в основній групі досягнуто; міжгрупові відмінності статистично значущі.

In this study, a 12-week physical therapy program was developed and its effectiveness was evaluated in middle-aged men (42–59 years) with stage II hypertension. The experimental group (n = 6) was compared with a control group (n = 6) receiving standard care. The program combined aerobic exercises, breathing gymnastics, and progressive muscle relaxation. As a result of the program, in the experimental group systolic blood pressure decreased by 10.0 mm Hg, and the 6-minute walk test (6MWT) distance increased by 28.7 m. In the control group, these indicators changed by 9.2 mm Hg and 27.4 m, respectively. All SMART goals were achieved in the experimental group, and the between-group differences were statistically significant.